Присъединете се към най-голямата здравна общност в България
Намерете своето племе - хора, които разбират вашите здравни цели и предизвикателства. Активна общност от българи, които се стремят към по-здравословен живот с взаимна подкрепа!
500+
Нови публикации всяка седмица
15,000+
Активни членове
20+
Верифицирани експерти
Теми и категории за дискусии
Разгледайте богатия спектър от теми, които обхващат всички аспекти на здравословния живот. Намерете отговори или споделете своя опит.
Хранене и Нутриция
800+ теми, 5000+ отговора
Дискусии за балансирано хранене, диети, рецепти и хранителни добавки.
Фитнес и Тренировки
600+ теми, 3500+ отговора
Съвети за упражнения, тренировъчни режими, спортни постижения и възстановяване.
Психично Здраве и Стрес
450+ теми, 2800+ отговора
Форум за майндфулнес, управление на стреса, емоционално благополучие и подкрепа.
Семейно Здраве и Деца
350+ теми, 2200+ отговора
Дискусии за детско здраве, родителство, баланс и семейно благосъстояние.
Местни Събития и Групи
250+ теми, 1500+ отговора
Информация за уелнес събития, срещи и групи по интереси във вашия град.
Въпроси към Експерти
400+ теми, 1800+ отговора
Задайте своите въпроси директно на верифицирани специалисти и получете надеждни отговори.
Експерти в общността
Получете надеждни съвети от верифицирани професионалисти в областта на здравето и уелнеса, които активно участват във форума.
Д-р Петър Иванов
Клиничен Нутриционист
Специалист по хранителни режими за хронични заболявания и спортно хранене.
Виж профил
Пламена Георгиева
Йога Инструктор и Терапевт
Сертифициран преподавател по йога, майндфулнес и медитация.
Виж профил
Анна Стоева
Клиничен Психолог
Експерт по управление на стреса, тревожност и поведенческа терапия.
Виж профил
Борис Петров
Физиотерапевт и Спортен Треньор
Специалист по рехабилитация и изготвяне на индивидуални тренировъчни програми.
Виж профилЛокални групи и събития
Свържете се с хора във вашия град и участвайте в местни уелнес инициативи. „Harmonia Живот“ ви помага да намерите вдъхновение и подкрепа офлайн.
София Уелнес Група
Седмични срещи и активности в паркове, работилници за майндфулнес и общи тренировки.
Присъедини се
Пловдив Здравословно Хранене
Месечни работилници за приготвяне на здравословни рецепти, дегустации и лекции.
Присъедини се
Варна Фитнес Приятели
Съвместни тренировки на открито, бягане по морския бряг и спортни предизвикателства.
Присъедини се
Online група за работещи родители
Виртуални срещи и дискусии за баланс между работа, родителство и лично здраве.
Присъедини се
Група за 40+ активен живот и здраве
Специализирани теми и събития за поддържане на виталност и здраве след 40-годишна възраст.
Присъедини сеКак да се включите в общността
Присъединяването към „Harmonia Живот“ е лесно и бързо. Следвайте тези стъпки, за да станете част от нашата подкрепяща уелнес общност.
Нашите Правила за Общността
Бъдете уважителни и подкрепящи
Насърчаваме позитивен и конструктивен диалог. Всякакви форми на обиди или дискриминация са неприемливи.
Зачитайте личната неприкосновеност
Не споделяйте лична информация на други членове без тяхно съгласие. Защитата на вашите данни е наш приоритет.
Споделяйте проверена информация
Когато давате съвети, стремете се да предоставите точна и надеждна информация. Поощряваме дискусии, базирани на факти.
Съобщавайте за нарушения
Ако забележите съдържание, което нарушава правилата ни, моля, докладвайте го на модераторите.
